网站进入管理后台忘记了默认管理系统密码

确认密码遗忘事实

当您发现无法进入网站管理后台时，应首先确认是否真的忘记了密码。检查您是否记错了密码，或者是否输入了错误的用户名。如果确认密码确实遗忘，请进行下一步操作。

寻找密码重置选项

登录页面通常会有密码重置或忘记密码的选项。尝试点击这些选项，按照页面提示进行操作。通常情况下，您需要提供注册时使用的电子邮件地址或手机号码，以接收重置密码的链接或验证码。

通过注册邮箱或手机找回密码

如果您记得注册时使用的电子邮件地址或手机号码，并且该信息有效，您可以尝试通过这些信息找回密码。系统会向您的邮箱发送重置密码的链接，或者向您的手机发送验证码，您需要根据提示完成密码重置操作。

联系网站管理员或客服

如果您无法通过上述方式找回密码，建议您联系网站的管理员或客服人员。他们可能会要求您提供一些注册时的信息以验证您的身份，然后帮助您重置密码。请注意，为了保护账户安全，您可能需要提供正确的个人信息以证明您的身份。

预防措施与建议

1. 定期更改密码：为保证账户安全，建议您定期更换密码。避免使用过于简单或易被猜到的密码。
　　2. 记录密码：将密码保存在安全的地方，避免遗忘。您可以尝试将密码记录在密码管理工具中，或者将密码保存在电子记事本中。
　　3. 多重验证：启用双重验证或多重验证功能，以提高账户安全性。
　　4. 强化账户安全：定期检查账户安全设置，确保只有授权人员可以访问您的管理后台。