人们把使用作弊手段的称为白帽使用正当手段优化网站的称为黑帽

白帽优化

白帽优化是指遵循搜索引擎规则和指南，以合法和道德的方式对网站进行优化。这种优化的重点是提高网站的内容质量、用户体验以及网站结构的合理性。白帽优化主要包括以下几个方面：

1. 内容为王：白帽优化重视原创内容的创作，确保网站内容的质量和独特性。通过提供有价值的信息来吸引用户，提高网站的访问量和用户粘性。
　　2. 合理布局：网站结构的合理布局对于用户体验和搜索引擎的爬取都至关重要。白帽优化会注重网站的导航结构、内部链接的优化，以及页面的加载速度等。
　　3. 外部链接：与其他高质量网站的友情链接可以提升网站的权威性和信任度。白帽优化会注重建立高质量的外部链接，提高网站的曝光率和流量。

黑帽优化

黑帽优化则是指采用不正当手段提高网站排名，违反搜索引擎规则和指南的行为。这些手段往往短期内能带来显著的排名提升，但长期来看，会对网站造成严重的损害。黑帽优化的常见手段包括：

1. 隐藏文本和链接：通过在网页上使用与背景颜色相同的文字或过度优化的关键词，以及在评论中添加大量无意义的链接，来提高网站的排名。
　　2. 垃圾链接：大量购买或交换垃圾链接，以提高网站的外部链接数量。这种行为往往会导致网站被搜索引擎惩罚。
　　3. 关键词堆砌：在网页上过度使用关键词，以提高网站的搜索排名。这种行为不仅会影响用户体验，还会被搜索引擎识别并降低排名。

正反
　　无论是白帽还是黑帽，都是互联网优化中的一种策略。从长远来看，只有白帽优化才能为网站带来真正的价值和持续的发展。黑帽优化虽然短期内可能带来排名提升，但一旦被搜索引擎发现，网站将面临严重的惩罚，甚至被从搜索结果中剔除。

网站优化应坚持白帽原则，以用户为中心，提供有价值的内容和良好的用户体验。也需要不断学习和了解搜索引擎的规则和指南，以合理利用搜索引擎的机制来提高网站的排名。